Mehr als Gehirnjogging: memodio für Kopf, Körper und Alltag
Sie nutzen schon eine App fürs Gehirn und merken: Das allein reicht nicht?
Vergesslichkeit hat viele Ursachen. Deshalb trainiert memodio nicht nur das Gedächtnis:
Sie bekommen Denkübungen, Bewegung, Tipps zum Essen und Hilfen für den Alltag – alles in einer App, aufeinander abgestimmt und von Ärzten entwickelt.
Ihre Ärztin oder Ihr Arzt verschreibt es, Ihre Krankenkasse übernimmt die Kosten.
Sie trainieren zu Hause, in Ihrem Tempo. Den Weg zum Rezept organisieren wir mit Ihnen.
memodio trainiert nicht nur das Gedächtnis:
Denkübungen, Bewegung, Ernährung und Alltagshilfen in einer App – von Ärzten entwickelt. Ihr Arzt verschreibt es, Ihre Krankenkasse zahlt.
- Mehr als Gedächtnistraining: Denken, Bewegung, Ernährung, Alltag
- Auf Rezept – für Sie kostenlos
- Nach dem Fragebogen ruft unsere Beraterin Sie an
Bekannt aus:
Warum ein einzelner Baustein zu kurz greift
Kommt Ihnen das bekannt vor?
- Sie suchen häufiger nach Worten
- Termine oder Erledigungen rutschen eher durch
- Es fällt schwerer, sich zu konzentrieren
- Im Gespräch geht schneller der Faden verloren
Solche Veränderungen sollten ernst genommen werden. Manchmal steckt mehr dahinter als normale Vergesslichkeit.
Kognitives Training ist einer von mehreren Faktoren, die bei nachlassendem Gedächtnis eine Rolle spielen – neben Bewegung, Ernährung, sozialer Aktivierung und dem Umgang mit Risikofaktoren. Ein Programm, das nur einen dieser Bausteine abdeckt, lässt die anderen offen.
memodio deckt sie gemeinsam ab, bei leichter kognitiver Störung ebenso wie bei diagnostizierter Demenz (Alzheimer, vaskulär).
Multimodal statt nur Gehirnjogging
Ein ganzheitlicher Ansatz wirkt stärker als Training allein.
Bei nachlassendem Gedächtnis wirken mehrere Faktoren zusammen. In der Forschung zur Gehirngesundheit werden unter anderem genannt:
- Minimierung von Risikofaktoren
- Kognitives Training (umgangssprachlich Gehirnjogging)
- Eine gehirngesunde Ernährung
- Bewegung im Alltag
- Förderung der sozialen Komponente
Eine App, die nur den zweiten Punkt abdeckt, lässt die übrigen bei Ihnen und Ihrer Familie. Das erfordert viel Recherche und Disziplin in der Umsetzung.
memodio führt alle Bausteine in einem Programm zusammen: 12 Wochen, wenige Minuten täglich, Folgeverordnung möglich. Auf Rezept, vollständig von der Krankenkasse gezahlt.
So kommen Sie an Ihr Rezept
Vier Schritte – das Organisatorische übernehmen wir mit Ihnen.
- Drei Minuten Fragen beantworten. Sie brauchen für diesen Schritt keine Diagnose.
- Wir rufen Sie an. Unsere Beraterin klärt offene Fragen und bereitet alles für Ihren Arzttermin vor.
- In der Sprechstunde wird memodio verordnet – wie ein Medikament, auf Kassenrezept.
- Sie erhalten einen Freischaltcode von Ihrer Krankenkasse und lösen ihn in der App ein. 12 Wochen, Folgeverordnung möglich.
Sie nutzen bereits eine andere App? Der Weg ist derselbe – ein Wechsel ist jederzeit möglich.
Was kostet memodio? Für Sie: nichts.
Kein Abo. Keine monatliche Gebühr. Keine Zuzahlung.
- memodio ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) – die gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten vollständig.
- Voraussetzung: Sie sind gesetzlich versichert und haben eine ärztliche Verordnung.
- Keine Basisversion mit eingeschränktem Umfang – Sie erhalten das vollständige Programm.
Wer heute für eine Trainings-App monatlich zahlt oder mit einer eingeschränkten Gratis-Version arbeitet, bekommt mit memodio das vollständige Programm – Gehirntraining, Bewegung, Ernährung, Alltagshilfe – auf Rezept. Ob eine Verordnung für Sie infrage kommt, klären die nächsten drei Minuten.
Dann kann memodio Sie unterstützen:
memodio vereint Gehirntraining, Bewegung, Ernährung und Alltagshilfe in einem Programm – entwickelt von Ärzten und Neurowissenschaftlern. 12 Wochen, Folgeverordnung möglich.
Multimodal statt nur Training
Kognitives Training, Bewegung, Ernährung und Alltagshilfe greifen ineinander.
Mit Fachärzten und Psychologen entwickelt
Für leichte kognitive Störung und diagnostizierte Demenz.
Einfach von zuhause nutzbar
Kurze Einheiten erleichtern den Einstieg und das Dranbleiben.
Kostenlos auf Rezept
memodio wird von allen gesetzlichen Krankenkassen zu 100% übernommen.
Alle Funktionen auf einen Blick
Die memodio App vereint Gehirntraining, Bewegung, Ernährung und Alltagshilfe in einem wissenschaftlich entwickelten Programm.
- Hirngesund leben: Mit täglichem Gehirntraining Gedächtnis, Denkvermögen und Konzentrationsfähigkeit erhalten.
- Im Alltag zurechtkommen: Den Tag selbstbestimmt meistern, mit Routinen und Hilfen, die Orientierung und Sicherheit geben.
- Aktiver sein: Mit Übungseinheiten, die individuell auf Sie abgestimmt sind, haben Sie wieder Freude an Bewegung.
- Gehirngesund essen und in Kontakt bleiben: Ernährung und soziale Aktivität gehören zum Programm dazu.
Ist memodio das Richtige für mich?
Prüfen Sie, ob memodio auch Ihnen helfen kann
Mit den nächsten Fragen finden Sie heraus:
- ob und wie memodio für Sie infrage kommt
- und was der einfachste Weg für Sie ist, memodio zu nutzen
Das dauert ca. 5 Minuten.
Anschließend unterstützen wir Sie bestmöglich auf Ihrem Weg gegen Vergesslichkeit.
Sie haben weitere Fragen?
Gewisse Veränderungen können mit dem Alter zunehmen. Wenn Gedächtnis, Konzentration oder Wortfindung jedoch spürbar nachlassen oder Unsicherheit auslösen, sollte das ernst genommen und ärztlich eingeordnet werden.
Viele Betroffene suchen Unterstützung, bevor eine klare Diagnose vorliegt. Gerade in dieser Phase kann es sinnvoll sein, Veränderungen abzuklären und früh aktiv zu werden.
Nein. Kognitive Symptome können viele Ursachen haben. Genau deshalb ist eine sorgfältige Einordnung wichtig.
Die Diagnose “Leichte kognitive Beeinträchtigung (F06.7)” wird bei Patient:innen vergeben, die Schwierigkeiten in den Bereichen Gedächtnis, Lernen und Konzentration haben. Dazu können Ermüdung und gefühlte Anstrengung kommen, wenn man versucht zu lernen oder sich zu konzentrieren. Die Diagnose soll im Zusammenhang mit einer körperlichen Erkrankung vergeben werden. Dazu zählen insbesondere Krankheiten des Gehirns (z.B. Alzheimer in frühen Stadien, Multiple Sklerose oder Epilepsie) oder Erkrankungen, die das Gehirn betreffen (z.B. Schlaganfall, Schädel-Hirn-Trauma oder Hirntumor). Ebenso ist diese Diagnose relevant im Kontext von Long-Covid oder bei Krebserkrankungen.
- Bösartige Neubildung des Gehirns (C71)
- Diabetes mellitus (E10-E14)
- Meningitis und Enzephalitis/Gehirnentzündungen (G00-G05)
- Parkinson-Syndrom (G20)
- Sonstige degenerative Krankheiten des Nervensystems (z.B. Alzheimer, Lewy-Körper-Krankheit; G30-G32)
- Multiple Sklerose (G35)
- Epilepsie (G40)
- Schlafstörungen (G47)
- Hydrozephalus (G91)
- Fatigue (G93.3)
- Schwerhörigkeit (H90)
- Zerebrovaskuläre Krankheiten (z.B. Schlaganfall oder intrazerebralen Blutung; I60-I69),
- Intrakranielle Verletzungen (z.B. Gehirnerschütterung; S06)
- Post-COVID-19-Zustand (U09.9)
- Burn-out (Z73)
memodio setzt nicht nur an einem einzelnen Bereich an, sondern verfolgt einen multimodalen Ansatz. Das bedeutet: mehrere relevante Lebensbereiche werden gemeinsam berücksichtigt.
memodio ist bei leichter kognitiver Störung und bei diagnostizierter Demenz (Alzheimer-Demenz, vaskuläre Demenz) verordnungsfähig – nicht nur in der frühen Phase. Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt; wir bereiten das Gespräch mit Ihnen vor.
Ja. Der Weg ist für alle derselbe: kurzer Fragebogen, Rückruf, Verordnung durch Ihre Ärztin oder Ihren Arzt, Freischaltcode von der Krankenkasse. Ein bestehendes Abo bei einem anderen Anbieter kündigen Sie unabhängig davon – memodio selbst hat kein Abo und keine Zuzahlung.